«Hábitos Atómicos« de James Clear es una guía esencial para transformar la vida mediante la formación de hábitos efectivos y sostenibles. En el contexto de Neuronilla, el libro ofrece estrategias valiosas para fomentar la creatividad … Leer más
¿Por qué preocupa tanto constatar que el corazón domina la mente o, al contrario, que la mente rige al corazón?
Un análisis psicológico profundo que se adentra en el «cuarto de máquinas» de la conducta y se va abriendo paso entre ideas y conceptos, guiado por un principio fundamental: «para estar con alguien es preciso estar primero con uno mismo».
Las emociones consideradas conflictivas por la sociedad son en realidad valiosas señales que nos envía nuestro cuerpo acerca de problemas subyacentes que deben ser tratados.
Ya en libros anteriores, Leslie S. Greenberg había demostrado la importancia de integrar el trabajo emocional en la terapia, empezando a elaborar así un modelo convincente del cambio terapéutico.
En una época en la que con frecuencia se da una connotación negativa a las emociones -se describe a las personas como demasiado emocionales o se dice que necesitan controlar sus emociones-, los autores de este libro defienden, por el contrario, que las emociones son procesos organizados capaces de mejorar las tareas de adaptación y de solución de problemas.
Un/a auténtico/a líder es aquella persona que es inteligente emocionalmente, que sabe inspirar energía, pasión y entusiasmo y sabe regular sus emociones.
En su libro “La práctica de la Inteligencia Emocional”, Daniel Goleman redefine el criterio del éxito en el trabajo, así como las prioridades esenciales de las empresas.
