Al contrario de lo que muchos piensan, el ocio no es lo mismo que el tiempo libre. El comúnmente llamado tiempo libre es el tiempo restante, el que nos sobra por así decirlo, y que es una materia prima valiosa que, invertida adecuadamente, puede ser altamente gratificante o por el contrario llevarnos al aburrimiento, todo depende de cómo lo utilicemos. Ese tiempo lo podríamos invertir en ocio.
Felicidad, Inteligencia Emocional y Psicología Positiva
Felicidad y Creatividad – Mihaly Csikszentmihalyi
El prestigioso maestro de la Psicología Positiva y creador del concepto de Flujo (Flow) nos resume la relación entre la felicidad y la creatividad.
