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Crear en sueños

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¿Qué es y para qué sirve?

 

Es una técnica para crear durante el sueño. Con ella se intenta aprovechar el poder creativo del sueño.

Numerosos científicos y poetas han recalcado continuamente esta posibilidad. En el sueño o en los momentos de sopor es mayor la probabilidad para que las imágenes surgidas se traduzcan en ideas originales. En esos momentos, el inconsciente se manifiesta con más facilidad pues los bloqueos existentes en la consciencia desaparecen y las ensoñaciones aparecidas pueden ser el principio de la solución.

 

 

¿Cómo?

Tanto a nivel individual como en el trabajo grupal, hay un problema u objetivo que reclama nuestra atención.

 

Antes de ir a dormir, conviene dejar en una mesa cercana papel y lápiz para anotar inmediatamente los sueños, imágenes o asociaciones que nos lleguen a la mente, antes de que podamos conciliar el sueño así como en el instante de despertar. Estas anotaciones se comentan luego en el grupo para ver si es posible extraer material que sirva para resolver el problema.

 

Para poder aprovecharse de esta técnica, se recomienda organizar las sesiones de trabajo del grupo por la tarde e interiorizar los elementos del problema antes de ir a dormir.

 

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Comentarios  

 
-3 #24 SUEÑOS EN DIBUJO 31-01-2013 21:30
LOS SUEÑOS EN EL DIBUJO Una investigación del mundo onírico, donde a través de 127 dibujos nos acercamos gracias a los conocimientos del Arte y la Psicología a una interpretación. LEE Y DESCARGA GRATIS LIBRO: suenosendibujo . com
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+8 #23 HECTOR ACUÑA 03-02-2012 02:53
PUES CRE QUE SI ES CONVENIENTE PORK MUXAS DE LAS OCACIONES NOS ACOSTAMOS PENSANDO ALGO Y LO SOÑAMOS Y DESARROLLAMOS DE MANERA INCONCIENTE.... CREO KE SOLO ES CUESTION DE ACOSTUMBRARSE A ESTAR ANOTANDO... :D
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-3 #22 romina 19-12-2011 19:19
si anoto las cosas antes de quedarme dormida, puedo estar "en trance" toda la noche! jaja! Cdo en en vez de quedarnos dormidos, nos forzamos a despertarnos para anotar, esto hace que nos despavilemos y despues cdo estamos por consiliar el sueño de nuevo, ¿es conveniente volver a anotar?
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-4 #21 lisbeth paola 03-11-2011 02:32
ester sueno se insorialinda mi bosta linda comoya gracia
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-4 #20 lisbeth paola 03-11-2011 02:30
mi sueno es de cantater
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